Bab makanan lak.....

Antara makanan yang harus dielakkan dimakan masa kini,tapi dulu tak apa sekarang jerrr:
# Makanan laut; ikan, kerang, sardin dan ikan bilis# Sayur-sayuran seperti asparagus, bunga kobis dan bayam# Organ dalaman haiwan seperti paru, hati dan jantung# Daging merah# Cendawan# Yis (roti putih, roti manis)

Alahai.... roti pun dah tak boleh makan?. Adoi.... apa lagi yang tinggal yg boleh dimakan ni?
Bolehkann anda elakkan makanan diatas....Semua tak leh makan kena ikat perutlah macam orang zaman dulu buat.....